かちゅ～’ｓ ブログ

  

今日の晩飯です☆






ハンバーガー♪


ちなみに、今日初めての食事です(>_<)


今日は豚肉と千切りキャベツがあったので、パンの耳スライスでサンドしていただきました！






中身です。


相変わらず写メがおろいかです(涙)


今日ドリンクは･･･････････････






発泡酒。作った人には悪いんですが、味気ないのは言うまでもありません(笑)


ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝから貰ったんです･･･。


贅沢言うけど、ビールがよかった･･･(^^;)  

今日は仕事が捌けなかったにも関わらず、サッカーをしてきました。





現在完治度は85％ぐらいです。


『足首ぼっこい腫れてます』

『ギブスつけてます(涙)』


先週は自制していましたが、今日は横の動きをこころがけてみました。


左足首の調子は･･････









痛い。









でも、徐々に慣れてきています♪


今日も、いい汗かきました！


また痩せたろうばい(笑)


リーグの第一試合が6月10日にありますが、その試合は足首の様子見で、キーパーで出場予定です。


実はかなりの高確率で決められてしまうんですが、無理なく練習あるのみですね(笑)


私がキーパーの時はシュートば撃たせるなよ〜！


さぁ、今から１人飲み方･･･♪  

うっま〜い！


最近我が家というより、マイブームになりつつあるのが、






『濃厚フロマージュ。』


正式名称は、前に『口どけなめらか』がつくそうで、、、長いよ。。。


けど、長い名前を覚えてもいいという美味しさがあります。


何と言えばいいのかな〜？名前どおりに濃厚で、後味も尾を引く旨さで〜･･･


とにかく食うてん！って味かな･･･(笑)


これはオススメですわ〜(^-^)  

今朝の目覚ましテレビでは【おひつじ座】が1位で、なおかつラッキーアイテムが【いちごヨーグルト】ということだったんで、いただきました！






『濃い旨いちごヨーグルト』


甘〜い。


甘くて運勢がいいなんて最高だね〜(^_-)v


蓋をめくると、蓋の裏にヨーグルトがくっついていなくて得したような気分でした(笑)


それで、右側に脂肪ゼロの所に※がついてますが、その内容は･･･


『栄養表示基準に基づき、｢脂肪ゼロ｣は100g当たりの脂質が0.5g未満の場合に表示可能です。』


だと。騙されたような気分･･･。


それに、目覚ましテレビよ、あんた7時に言ってたことと、8時に言った事の違うばい。ブレとっじゃん。  

昨日の晩飯です☆






チャンポン♪


横からならボリュームが分かると思いますが･･･






比率で行けば、野菜が8：麺が2の割合くらいですかね〜(^o^)


チャンポンサミットに出してもいいくらいだね(笑)


で･･･またいっぱい食べちゃった･･･(涙)


おまけに飲んじゃった･･･。


カロリーだけならビールより高い牛乳(^^;)






これは濃くてうまい。


うまいけど高い･･･。  

ダイエット中にも関わらず、ガッツリ食べちゃいました(笑)






カレーライス（こう見えても大盛）


甘口でしたが、久々に食べたのは超美味しかったなぁ〜。


ダイエット中はサラダばっかりだったからなんでんしょうが、昨日のカレーは涙が出るくらいうまかった(^。^)y


やっぱり何でもたま〜に食べるのが飽きもせず一番かもです。


もう一つお供の…、





キンキンの一番搾り（*^_^*）


しかも2本…。


うまかったなぁ〜。


夜はホタル見物を二男、三男として、その後にまた一番搾りをいただきましたとさ…。














＋５００を２本･･･(笑)  

佐賀市のボルガに行ってきました。






正式名称は、バッケンハイム ボルガ らしいです。タウンページがそう言ってるんだから間違いないでしょう。


朝は7:00から開いており、店内はカフェ式にもなっていて、コーヒーもおいしいのを入れてくれそうです。


店内には試食パンの種類が多いので、気にいったパンを購入出来るかと思います。


今回はカレーパンと、たこ焼きパンに、写真のクロワッサンサンド(?)を買いましたが、全部おいしかったですよ〜♪


会社からも近いので、また行ってみようかな〜。  

2月に怪我して以来、3ヶ月ぶりにサッカーをしてみました。





現在完治度は80％ぐらいです。


『足首ぼっこい腫れてます』

『ギブスつけてます(涙)』


とりあえずしたいんでボールを蹴ってみました。


左足首の調子はまずまず。


ですが、足首をヒネってしまったら… が頭にあるのか、うまく踏み込めないためにコントロールは定まらずの状態でした。けど、キック力は衰えておらず、とりあえずは一安心。


ただ、、、


キツかったぁ～(^^;)


でも、いい汗かきました！


また痩せたろうばい(笑)


リーグの第一試合は6月10日にありますが、その試合は足首の様子見で、キーパーで出場予定です。


ちゃんと台詞も考えましたよ↓･･･(笑)


相手：『あれ!?フィールドで出らんとですか!?』


私：『私がフィールドで出たら勝つけん、ハンデばやったいね。』（どや顔で）


相手から言われたら言います(笑)


ですが、出来ればキーパーというポジションは無視してシュートをうちに行きたいです。


フリーキック･･･もちろん蹴るさ～(笑)


コーナーキック･･･


は、さすがに行けないだろうなぁ～(笑)


だんだん楽しみになってきました。


無理なく練習あるのみですね。


練習としては久しぶりも久しぶりで、8ヶ月近くはしてなかったからか、ものすごく充実感がありました。


身体が動かせるっていいことですね(*⌒▽⌒*)v


ぼちぼちジョギングを･･･



















しよんさっとば応援しようかな～(笑)  

アレンジ編です。


納豆とパンが食べたいな〜。


で作ってみました、納豆パン。ですが、味付けにマヨネーズをチョイチョイと。






名付けてマヨっとうパン。


マヨネーズの酸味が程良く合います。


続けて…






先程のマヨネーズの代わりにスライスチーズを乗せた名無しのパン。これは味が大した事ないので、名付ける必要も無く(笑)


まぁ、どっちにしても納豆の味が濃いのには変わりはありません。


それに、納豆のタレをかけて焼いても意味がなかったなぁというのが感想です。


次は焼いた後に醤油バージョンとドレッシングバージョンでやってみますか。  

我が家のやんちゃ坊主3号がやってくれてました。










諦めかけたんですが、やってみなければ分かりません。とりあえずは消す努力だけはやってみようかと･･･。


問題は、『どうやって消すか？』。


油性はマニキュアのジョコウ液、シンナー、ベンゼン等でも消えるだろうと思いますが、今回は『灯油』でやってみました。


灯油をティッシュに含ませ、（堅く絞った程度。）畳の編み込み目に平行に拭いていきました。


薄いマジックの線だったら消えます！消えます！消えちゃいます！濃ゆいマジックは完全に消えませんが、少し離れればまったく分からないくらいになりました。


が、それ以上は無理でした。


まぁ程よく消えたので、中性洗剤をティッシュに含ませて拭いた後、堅く絞った濡れ雑巾で拭き上げて仕上がりです♪


消す努力をした甲斐があったのでよかったです。


まずは畳にマジックで書かないように予防するのが最優先ですが･･･。


どうかヨソのお宅で落書きしませんように。  

今日の晩飯です♪






佐賀市ｴｽﾌﾟﾗｯﾂ真南にある、酒膳屋きしょう に来ています☆


今日は会社の所属部署の新入歓迎会です(^-^)v


もちろん飲み放題付なので、飲んでますよ〜!!コップ不要、ビンのままで(笑)


忘年会の時、一気飲みで負けたリベンジマッチを開催したいと思っている所です(怒)


ワイルドだろ〜(≧∀≦)


今日はカロリーを気にせずに飲んでるぜ〜♪食べてるぜ〜♪はしゃいでるぜ〜♪


けど、幹事ではないのに幹事の役割させられてるのは何でざましょ


積立金を少し横領しちゃおっかな〜、給料日前だし･･･(笑)


名目上は役職手当で･･･(笑)  

こんにゃろう･･･






コヤツ･･･、最近パンを焼くのに手間がかかります。


2分焼いた上側。






うまそうやんね〜♪














それが･･････････････



裏側はこんな感じ。






焦げてるし。


途中でひっくり返してやらんとダメなんですね。


この野郎！色白やっけんて、かわいがらるって思うなよ。


うっかんがさるっじゃ〜  

やっちまった･･･。


タイトルにあったように国道444号線にある焼肉店へ。


それが、今回食べに行ったメンバーが面白かったんですよ！


3人で焼肉店に行って、3人ともダイエット中(ﾟ-ﾟ)


さぁ、何をたのみましょうか!?で、メニューを見らずに3人とも『サラダでよかですよ。』ってのが第一声･･･(笑)


焼肉店に来といて『そりゃなかろうもん!?』って話でしぶしぶ頼んだ盛り合わせ。


肉が届くまではダイエット話で盛り上がりましたよ。こんな話は焼肉屋さんでは普通せんよね〜、という感じで。


肉が来てからがまた騒動で、『(ダイエット中なので)皆さん食べんですか？どうぞ食べてください(私はダイエット中ですから)。』の応酬･･･遠慮しまくりされまくり。(笑)


タンが234キロカロリーだ、ホルモンが287キロカロリーだから、食べん。
ロースが270キロカロリーだ、それじゃあなたが食べんですか？どうぞどうぞ
タレにつけたら摂取量がupするから、タレにつけずに食べよう･･･などなど変な意味でわぃわぃ。


おかげさまで、腹一分目で食べ終わりましたよ。焼肉店では初めての経験でした(爆)


日本中探してもこんな会話しながら焼肉食べる人間はおらんやろ〜(笑)


店の人も迷惑やったろ〜な〜、営業妨害で(笑)


お馬鹿なお話ざました(^-^)v  

実は只今ダイエット中。


いつもの『今日の晩飯』編も記事にするのを躊躇うくらい粗食です。


最近は、給料B～に買ったビール2箱が先週で無くなり、新たに買う事もせずに禁酒をしています。


連休前の買い置き ↓






身体が粗食生活になれているのと、本社勤務だからか、そんなに食べなくてもOKな生活です。


ただ、喉が餓えているので、キンキンの…






ではなく、






氷水。


喉に少し刺激です(笑)


左足首も7割程回復してきたし、少しずつ運動も開始せんばらんですね～。


皆さん、夏は開放の季節ですよ！人前で水着になれる体型に向けて頑張ろうではございませんか！


とりあえず、私は1週間で3kgくらいは痩せてますよ♪（体重計にはのっていないけど、想像では）


目標！あと1カ月で○○kg！  

夜間作業も終わり、病休の二男と佐賀空港へやってきました。


11時くらいは上海から春秋航空の便が着陸し、ヘリコプターと小型飛行機が離着陸する絶好のタイミングでした。






第一駐車場は満車でした。中も乗客さんで賑わって(?)ましたよ♪


佐賀へようこそ＼(^-^)／  

今日から久保田の444号線で夜間作業です♪






さっ、頑張ろう！  

さがファンブログメインページの一番下にある、各ブログリンクからですが、男たるもの美人探しを敢行しました。


あくまでも私の判断基準です(笑)


１人目

糸数美樹 さん　　超美人！　職業はFM沖縄『ゴールデンアワー』パーソナリティ、CM出演その他、結婚披露宴司会、イベント司会、CMナレーションなどなどだそうです。


糸数さんのブログ　There is no place like home.


２人目

川満アンリさん　　2003ミス沖縄はダテじゃない！CM･ラジオ･テレビ･司会など､沖縄県内を中心に活動されてらっしゃいます。


川満アンリさんのブログ　川満アンリ☆ANLY's Pageto STARS☆


2人共、友人や司会をされた結婚式の写真を載せてありますが、ﾄﾞﾚｽは地味でも顔(美人度)が目立ってます。花嫁さんよりキレイかとはいかんよ～。贅沢な問題ですね…。


結婚式の時は、サングラス又はマスクをオススメしたいです（笑）


ちなみに私だったら、自分よりｲｹﾒﾝで嫁さんより美人には司会を頼みたくないなぁ～(笑)


だって、披露する時に比較されそうで…


単純なたとえで、司会者でキムタクがいるか、出川哲朗がいるか…。


『あぁ!? 花婿より司会者がよか男たいえ～』


とか言われたくない…(爆)


まぁ、私の結婚式の時は考える必要もなかったのがせめてもの救い。。。


って、書きながら落ち込みよった(笑)


ホントなら、美人を探し出して喜ぶべきだったのに(爆)  

武雄市は某所のｹﾞｰﾑｾﾝﾀｰで、UFOｷｬｯﾁｬｰをやろうかな～としてたんですが･･･










見にくくて申し訳ないですが、うまくずらしてとか、いろいろなところを狙ってって、苦し紛れの説明みたいだな。


全くもってｱﾄﾞﾊﾞｲｽになっとらん。


でもハマるんですよね～(-"-;）  

我が家の散歩はこんな状態。













長男のチャリかごは、三男の指定席になっています。


なかなかいい形なんで、座らせやすいんですよね〜♪


自ら乗せてとｱﾋﾟｰﾙするくせに、ｽﾋﾟｰﾄﾞを出すと降りたいとｱﾋﾟｰﾙ。


甘い、そんな事では世の中通用せんばい。  

長男（7歳）が『ねえねえ、お父さん見て！』と･･･。






さすがに似合っている。













けど･･･、やってみたかったので･･･、


『脱げ！』








んで、結果が･･･

















ひゃーらんやっか･･･(笑)


130cmを頑張って着てましたが、胴の長さを勘定し忘れてまして･･･。





さらに、スティッチ編も。






二男。＋α









頑張って着てみましたが













洋服サイズは110cm。無理だった(笑)


子供の格好の標的になったのは言うまでもありません(笑)