かちゅ～’ｓ ブログ

  

今日の晩飯です♪






今日は吉野家の牛丼






私はすき家よりは吉野家の牛丼が好きですね〜。


今日は夕方から喉と体に少し違和感があって、体力付ける為に大盛を食べました☆


帰ってから体内消毒しなければ…。


それと、寝るときはパンツ一丁で寝らんごとせんと…(笑)  

ﾀﾞｲｴｯﾄを開始して6日が経ちました。


毎日体重計に乗るんじゃなく、3日に1回で計測するようにしています。


余計な脂分を落として行きたいですね。


前回(10／9)−今回(10／12)＝0.6kg


10／6開始時からは、−2.0kg


色々食べてるみたいですが、少しずつ成果が出てきてます。


まっ、相変わらずボチボチ頑張ります^^


ﾀﾞｲｴｯﾄしてる皆さん、共に頑張りましょう